Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
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86,7 kg
Perdidos até agora: 120,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Gord: 17,83g | Prot: 129,86g | Carbs: 249,73g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Kölln Haferflocken, Bananen, Äpfel. Almoço: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gut & Günstig Kidney Bohnen Dunkelrot, Salatgurke, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Gut & Günstig Tomatenmark, Kirschtomaten, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln. Jantar: High Protein Pudding Schoko, Heidelbeeren, Magerquark. Lanches/Outros: Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Gurkentopf, Monster Energy Ultra Citron. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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