Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2014
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190,1 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg.
Ainda faltam: 54,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 62,24g | Prot: 61,51g | Carbs: 191,42g.
Café da Manhã: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Almoço: Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Fresh Express Baby Spinach, Kemps KMPS/NOFAT SOUR, 365 Shredded Mild Cheddar Cheese, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Original Tortillas, chi chi TACO SAUCE W/BEEF. Jantar: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Daisy Sour Cream, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Jack Daniel's Pulled Chicken. Lanches/Outros: Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Crystal Light Grape Crystal Light Energy. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de clydebrown
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