Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
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87 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Gord: 33,31g | Prot: 109,33g | Carbs: 122,68g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. Almoço: Doce Sabor Dadinho, Banana Prata, Abobrinha Cozida, Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Abobrinha Cozida, Ovo (Inteiro), Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. Lanches/Outros: Sunny Day Queijo Frescal, Banana Prata, Bauducco Torrada Integral, Café com Leite e Açúcar. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danilo Porto
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