Jornal de Archana Kanaujiya, 09 nov 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
61,9 kg Perdidos até agora: 5,1 kg.    Ainda faltam: 4,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1281 kcal Gord: 67,11g | Prot: 60,59g | Carbs: 123,93g.   Café da Manhã: Oats, Dried Chia Seeds, Cinnamon, Flax Seeds. Almoço: Nandini Curd, Hommade Dal Yellow, Cucumber (with Peel), Brown Rice. Jantar: Matta Rice, Fortune Soya Chunks, Curd, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking. Lanches/Outros: Peanuts , Boiled Sweetpotato (with Peel), Apple Cider. mais...
2008 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Ganhando 0,5 kg por Semana



     
 

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