|
Bom dia!!
Estipulei a meta de perder 3,5 Kg até o dia 18/12.
Vai dar certo!!!
|
1507 kcal
|
Gord: 48,05g | Prot: 118,87g | Carbs: 143,86g.
Café da Manhã: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Almoço: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Hortifruti Repolho Branco Cru, Prato Fino Arroz Branco, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Pronto Light Sopa de Mandioca com Carne Desfiada, Pão Branco Torrado. Lanches/Outros: Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, Abacate. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marizafonseca
|