|
ОТ 76
Живот 92
ОБ 111
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Gord: 69,48g | Prot: 102,89g | Carbs: 133,11g.
Café da Manhã: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, SPAR Пюре Гороховое, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%. Almoço: Омлет или Яичница с Овощами, SPAR Пюре Гороховое, Макдоналдс Стрипсы (3). Jantar: Janarat Овощная Смесь Жареная, Рис Вареный. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tyoroe
|