Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
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47 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Gord: 11,46g | Prot: 154,53g | Carbs: 99,56g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Salatgurke, Azura Miniromatomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets. Jantar: Azura Miniromatomaten, Salatgurke, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Followfood Brokkolireis Bio, Champignons Frisch, Zucchini. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de * ANJA *
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