Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
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53,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Gord: 55,07g | Prot: 65,84g | Carbs: 172,49g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal, Telur Dadar, Sawi Putih, Kentang Rebus. Almoço: Telur Rebus, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Nasi Putih. Lanches/Outros: My Roti Roti Isi Srikaya, Sari Roti Roti Isi Coklat, Indofood Ichi Ocha Thai Tea. mais...
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Ganhando 7,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de akalilisyrfn
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