Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
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78,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Gord: 48,71g | Prot: 18,91g | Carbs: 137,85g.
Café da Manhã: Patates Kızartması, Beyaz Ekmek, Menemen. Almoço: Hurma, İncir, Ceviz, Elma. Jantar: Elma, Pırasa Yemeği. Lanches/Outros: Ülker Fındıklı Çikolata, Ülker Biskrem. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de havva cengiz
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