Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2298 kcal
|
Gord: 56,60g | Prot: 118,41g | Carbs: 328,32g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки, Курага, Emco Мюсли Хрустящие Клубника и Миндаль, Творог 5%. Almoço: Parmalat Молоко 0,05%, Просто Мёд , Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Bombbar Батончик Bombbar Duo Fistachios & Cream. Jantar: Тыква, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свекла Вареная, Ермолино Кольца Творожные. Lanches/Outros: Мандарины, Galeri Galet Печенье с Семенами Подсолнечника, Добрый Сок Яблоко Цитрус, Bonfesto Рикотта Лайт, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina2329
|