Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
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73,8 kg
Perdidos até agora: 71,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Gord: 54,81g | Prot: 128,66g | Carbs: 133,16g.
Café da Manhã: Apple, Molke Brot, Eiweissbrot HoneyPenny, Migros Bio Chia-Samen, Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Coop Prix Garantie Hüttenkäse. Almoço: Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Pumpkin pie (Hubby Bday). Jantar: Denner Magerquark, Migros Sauerkraut Gekocht, Coop Crème à Café, Migros Lentilles, Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Coop Crème à Café, Coop Crème à Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Inishkin
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