Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
|
61 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Gord: 80,85g | Prot: 74,36g | Carbs: 129,67g.
Café da Manhã: Соленые Огурцы с Укропом, Мясная Ферма Ветчина для Завтрака, Цикорий с Молоком, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almoço: Мармелад, Цикорий с Молоком, Картофель Тушеный с Мясом, Винегрет, Сметана , Борщ с Курицей, Каравай Хлеб Фермерский. Jantar: Каравай Хлеб Фермерский, Сметана , Борщ с Курицей. Lanches/Outros: Сосиски Молочные, Эконива Творожок с Вишней и Черешней 5%. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|