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Day 1
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1457 kcal
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Gord: 37,92g | Prot: 114,23g | Carbs: 163,87g.
Café da Manhã: Pisang, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Tumis Kangkung, Nasi Merah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Jantar: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Lanches/Outros: Nasi Ketan (Ketan), Ayam Kecap, Acar Mentimun Manis, Telur Goreng, Nasi Goreng, Nanas Potongan (Manis, Beku). mais...
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 Comentários
yaaAllah kak. bb sama kya aku. tp aku msh naik turun 63 ,62 trs ... 😭😭😭😭 tb brp kak?
09 nov 21 por membro: MelisaAnggraeni17
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Aku sudah naik banyak ini mba 😣😣 tb ku 157
10 nov 21 por membro: nanafn
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