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welcome back
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79,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1649 kcal
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Gord: 82,34g | Prot: 58,22g | Carbs: 179,14g.
Café da Manhã: Mangga, Bakwan. Almoço: Tahu Goreng, Tempe Orek, Tongseng, Bakwan, Nasi Putih. Jantar: Tempe Orek, Tongseng, Bakwan, Nasi Putih. Lanches/Outros: Cilok. mais...
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2044 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 25 minutos, Descansar - 17 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maliyatul
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