Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
|
44 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
941 kcal
|
Gord: 37,30g | Prot: 50,94g | Carbs: 101,08g.
Almoço: Naranjas, Bimbo Pan Blanco, Espinacas, Jitomate, San Marcos Leche Baja en Grasa, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Huevo Revuelto. Jantar: Bimbo Pan Blanco (24g), Huevo Duro, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Nutrisa Proteína Zero Carbs . Lanches/Outros: Huevo Duro, Arroz Frito. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nannjx
|