Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2014
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1074 kcal
|
Gord: 25,76g | Prot: 38,96g | Carbs: 119,63g.
Café da Manhã: AdeS Soja + Suco de Morango. Almoço: Herbalife NRG, Elegê Leite Semidesnatado, Herbalife Shake Mousse de Maracujá. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Pizza de Frango com Catupiry, Suco de Laranja. Lanches/Outros: Activia Morango, Água. mais...
|
|
2158 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FSales
|