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HAHHAHA YAK MARI MULAI MENGHITUNG KALORI LAGI :)) SEMANGAT AKU~~~
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2353 kcal
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Gord: 82,24g | Prot: 98,66g | Carbs: 309,05g.
Café da Manhã: Delfi Nockers. Almoço: Cumi-cumi, Telur Dadar, Nasi Putih, Jambu Kristal. Jantar: Indomilk Susu UHT Cokelat, Sate Ayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Sinti Bumbu Pecel, Cabai Merah atau Rawit, Pangsit Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Siomay, Mayora Royal Choice, Alfamart Kacang Koro Kupas, Indomilk Susu UHT Vanilla. mais...
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2376 kcal
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Exercício:
Estudar - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dewiarnis
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