Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2014
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70,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Gord: 68,79g | Prot: 62,36g | Carbs: 195,52g.
Café da Manhã: Schär Rustic, Dieet, Lidl Limonadesiroop Frambozensmaak, Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Schär Rustic, Dieet, Gestampte Muisjes, Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Schär Rustic, Dieet, Schär Rustic, Dieet, Gestampte Muisjes. Almoço: Slankie Smeerkaas 20+, Schär Rustic, Dieet, Schär Rustic, Dieet, Gestampte Muisjes, Cappuccino, Koopmans Boerencake. Jantar: AH Kastanjechampignons, Tomaten, Gedroogde Pruimen, Bakboter (Ongezouten), Witte Rijst, AH Sukadelappen. Lanches/Outros: Schär Rustic, Dieet, Bonne Maman Abrikozen Confiture, Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Melk (Halfvol), Prince Cake & Choc, AH Melk Biscuit, Gedroogde Pruimen, Appel. mais...
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1928 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de RoseBkr
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