Jornal de meeyadeenatha, 08 nov 21

puasa mutih hehehehe...

1092 kcal Gord: 39,54g | Prot: 53,18g | Carbs: 133,38g.   Almoço: Kelapa, Tempe Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus, Kelapa, Tempe Rebus, Nasi Putih. Lanches/Outros: Chatime Mango Smoothie, Pempek. mais...

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