Endlich nächstes Ziel erreicht!!!
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 48,7 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
881 kcal
|
Gord: 38,05g | Prot: 60,64g | Carbs: 67,48g.
Café da Manhã: Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Berief Haferdrink. Almoço: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gutes Land Käseaufschnitt, Harry Dinkel Sandwich, Berief Hafer Drink. Jantar: Kokosöl, Alnatura Mini "Wiener" Vegan, Ei, Eiklar, REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Französische Art. Lanches/Outros: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. mais...
|
|
1939 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas e 17 minutos, Dormir - 7 horas e 43 minutos. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MelanieE.86
|