Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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90,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2600 kcal
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Gord: 58,59g | Prot: 257,60g | Carbs: 258,89g.
Café da Manhã: Творог 5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Рис Отварной, Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough, Myprotein Protein Bar Elite Toffee Vanilla. Jantar: Свекла Вареная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Myprotein Impact Whey Protein, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Barilla Спагетти #1. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yarik1390
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