Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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73,8 kg
Perdidos até agora: 71,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 50,35g | Prot: 159,30g | Carbs: 108,05g.
Café da Manhã: Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Denner Quitte (Frisches Obst), Denner Magerquark, Coop Crème à Café, Migros Bio Chia-Samen, Apple, Eiweissbrot HoneyPenny. Almoço: Migros Engadiner Bergkäse, M-Classic Linsen, Coop Crème à Café. Jantar: Coop Crème à Café, Crane Whey Protein, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Denner Magerquark. Lanches/Outros: Coop Crème à Café. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inishkin
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