Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
626 kcal
|
Gord: 19,55g | Prot: 35,00g | Carbs: 77,19g.
Café da Manhã: Valio Сыр Ольтермани 45%, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. Almoço: Шефмаркет Говядина Тонкацу с Лапшой Удон и Овощами Стир-Фрай, Свекла Вареная. Jantar: Свекла Вареная. Lanches/Outros: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АллСанна
|