Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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68,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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626 kcal
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Gord: 19,55g | Prot: 35,00g | Carbs: 77,19g.
Café da Manhã: Valio Сыр Ольтермани 45%, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. Almoço: Шефмаркет Говядина Тонкацу с Лапшой Удон и Овощами Стир-Фрай, Свекла Вареная. Jantar: Свекла Вареная. Lanches/Outros: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de АллСанна
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