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胖真是太簡單了，瘦卻困難重重！昨天在姐姐家量50.5，以為我自己的體重計比較輕，唉，原來是周末不知不覺吃胖了！！
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50,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Gord: 34,96g | Prot: 36,82g | Carbs: 189,95g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 18度C 巧克力生吐司, 小白菜, 秀珍菇, 木耳, 大漢 家常豆腐, 全聯 慶尚北道韓式泡菜. Jantar: 家樂福 黑芝麻QQ麵包, 家樂福 小餐包, 查理布朗 大蒜麵包. Lanches/Outros: 梅子乾, 滋養 綠豆椪, 全聯 香蕉. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de chenjessic1011
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