Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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63,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 37,76g | Prot: 56,06g | Carbs: 152,29g.
Café da Manhã: Tomat Merah, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Dadar, Alpukat. Jantar: Tomat Merah, Melon, Nanas, Semangka, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Sayur Tahu Toge. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dheapatya
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