Jornal de Ana Gorinoff, 07 nov 21


1501 kcal Gord: 54,21g | Prot: 104,02g | Carbs: 151,61g.   Café da Manhã: Ovo Cozido, Pão Francês, Maçãs Gala, Sadia Presunto Fatiado, Queijo Minas. Almoço: Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Clara de Ovo Cozida, Tomates, Quiabo Cozido, Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido, Jiló Cozido, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido), Caldo de Feijão, Feijão Preto Cozido. Jantar: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Caldo de Feijão, Feijão Preto Cozido, Tomates, Jiló Cozido, Abobrinha Cozida, Quiabo Cozido, Chuchu Cozido, Angu, Acém Cozido, Abacaxi. Lanches/Outros: Suco de Laranja Natural, Mel, Iogurte natural semidesnatado caseiro. mais...
1419 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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