Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
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81,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Gord: 82,74g | Prot: 93,79g | Carbs: 116,86g.
Café da Manhã: The Laughing Cow Cheese, Piller's Ham Kolbassa, Nestle Pure Life Water, Coffee with Cream. Almoço: Bananas, Black Diamond Old Cheddar Cheese, Grapes (American Type, Slip Skin). Jantar: Cooked Cauliflower (from Fresh), Mushrooms, Butter (Salted), Yellow Sweet Peppers, Steak (Lean Only Eaten), Cracker Barrel Cheddar Cheese. Lanches/Outros: Licorice, Mr. Sub Red Onions, Grape Tomatoes, Heluva Good! French Onion Sour Cream Dip, Cauliflower, Waterbridge Liquorice Allsorts. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thinout Thestuffin
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