Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1851 kcal
|
Gord: 86,47g | Prot: 112,03g | Carbs: 158,20g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Piracanjuba Leite Desnatado, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho, Bonduelle Milho Cozido no Vapor. Almoço: Goiaba Vermelha, Robinson Crusoe Sardinha em Óleo, Tomates, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Fleury Queijo Mussarela, Seara Presunto, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Taeq Barra de Frutas com Goiaba, Banana e Framboesa, Piracanjuba Leite Desnatado, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho, Bonduelle Milho Cozido no Vapor, Taeq Barra de Frutas com Goiaba, Banana e Framboesa. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helca Oliveira
|