Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Gord: 56,83g | Prot: 78,92g | Carbs: 189,78g.
Café da Manhã: Окей Груша Конференс, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Nutiva Семена Чиа, Голубика, Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 10%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой 14%. Almoço: Excess Free Шарлотка, Седьмой континент Хурма, Магнит Мандарин, Магнит Мандарин. Jantar: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Творожная Запеканка с Манкой. Lanches/Outros: Конфеты из Молочного Шоколада, Вкуснотеево Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vostrikate
|