Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
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37,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Gord: 30,70g | Prot: 28,65g | Carbs: 165,72g.
Café da Manhã: Cap Enaak Krimer Kental Manis, Indomaret Selai Coklat, Morin Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (1), Sidomuncul Kunyit Asam. Almoço: Telur Rebus, Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus, Nasi Putih. Lanches/Outros: Lotte Choco Pie, Roma Malkist Coklat, Marimas Jeruk Nipis, Simba Choco Chips. mais...
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1244 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 5 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de saskia aulia rahman
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