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Yuk diet lagi... Semangattttt 😁😁😁👍👍👍
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56,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Gord: 61,05g | Prot: 62,94g | Carbs: 130,35g.
Café da Manhã: Kopi Luwak White Koffie Original (200ml). Almoço: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Selada, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Gula Pasir, Jahe, Rambutan, Singkong Goreng. mais...
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1536 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Aeróbica - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 25 minutos. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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 Comentários
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06 nov 21 por membro: tetyyuananda1995
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07 nov 21 por membro: oliveshi
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07 nov 21 por membro: tetyyuananda1995
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@tetyyuananda1995 hip band itu kayak gimana ya?
07 nov 21 por membro: Anastasya Herlinda
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Anastasya lihat fotonya di jurnal fasecret aku
07 nov 21 por membro: tetyyuananda1995
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