Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2184 kcal
|
Gord: 66,50g | Prot: 134,25g | Carbs: 261,83g.
Café da Manhã: Каша Рисовая на Молоке, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Сливочное Масло. Almoço: Хлеб Дарницкий, Суп из Сайры. Jantar: Рис Вареный, Каждый День Стейк Зубатки. Lanches/Outros: Яшкино Пряники Шоколадные, Аскопром Аскорбинка с Сахаром, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вологодский Молочный Комбинат Творог 1,8%, Поджаренный Белый Хлеб, Do4a Lab Протеин, Слайсы, Delicadore Молочный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Карамели. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Goodwihne
|