Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
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101,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3057 kcal
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Gord: 129,00g | Prot: 114,91g | Carbs: 341,15g.
Desjejum: Suco de Limão. Café da Manhã: Tirol Queijo Prato, Caffeine Army Supercoffee Impossible Chocolate, Dolce Gusto Café Au Lait, Scala Queijo Minas Meia Cura, Sadia Peito de Peru, Aviação Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Dolce Gusto Café Lungo. Almoço: Sorvete de paçoca, Risoto de Palmito, Pratigel Ervilha Fresca. Lanche da Tarde: Antarctica Guaraná, Président Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês. Jantar: Pudim de Leite Condensado, Pizza de Queijo, Pizza de Frango com Catupiry, Coca-Cola Coca-Cola. Ceia: Yakult Yakult. Lanches/Outros: Sorvete de paçoca. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcio Caparroz
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