Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1793 kcal
|
Gord: 76,63g | Prot: 93,21g | Carbs: 180,97g.
Café da Manhã: Варенье, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Славянские Традиции Творог 2%, Манная Каша на Молоке, Bonfesto Рикотта Лайт, Минская Марка Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Батон Нарезной. Almoço: Кондитер Профи Десерт Картошка, Суп Лапша из Кролика с Вермишелью, Красный Октябрь Какао-Порошок Золотой Ярлык, Сахар, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Славянские Традиции Творог 2%, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Родные Просторы Батон Нарезной. Jantar: Сахар, Славянские Традиции Сметана 15%, Ленивые Вареники. Lanches/Outros: Тимоша Халва, Впрок Овсяное Печенье, Мичурино Биойогурт со Злаками. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterinasyromatnikova74
|