Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1029 kcal
|
Gord: 34,16g | Prot: 74,54g | Carbs: 104,47g.
Café da Manhã: Моя Цена Молоко 1,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Now Foods Super Primrose. Almoço: Помидоры, Лазовский Творог Обезжиренный, Chikalab Печенье Chikapie Тройной Шоколад, Добрович Молоко 1,5%, Гринагро Кефир 1%. Jantar: Ёбатон Печенье с Суфле Шоколад-Кофе, Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Печенье Неглазированное Творожный Кекс, Беларусь Сыр Армель с Пажитником 50%, Гринагро Кефир 1%, Bombbar Протеин Малиновое Печенье Bombbar, Помидоры, Дакгомз Творог 2%. Lanches/Outros: Магнит Банан, Яблоко, Грецкие Орехи, Chikalab Шоколадные Дропсы без Сахара Белый Шоколад, Пятерочка Груша Конференция, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Ашан Киви. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|