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Tetap Semangat 💪🏼
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76,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Gord: 47,22g | Prot: 45,39g | Carbs: 111,93g.
Café da Manhã: Good Day Mocacinno, Nasi Goreng tanpa Daging, Aqua Air Mineral. Almoço: Fiesta Siomay Udang, Teh Manis, Solaria Nasi Goreng. Jantar: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Greenfields Keju Mozzarella, Ayam Geprek. Lanches/Outros: Telur Gabus Keju, Indomaret Keripik Nangka, Teh Tarik. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Azwar Batistotti
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