|
99,850
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Gord: 106,59g | Prot: 66,38g | Carbs: 127,42g.
Café da Manhã: Творожное Печенье, Творожное Печенье, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Российский, Сыр Российский, Кофе. Almoço: Хлеб Черный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Виктория Салат из Краснокочанной Капусты, Винегрет, Винегрет. Jantar: Кофе, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Пирожок с Печенью, Картофель Тушеный с Мясом, Картофель Тушеный с Мясом. Lanches/Outros: Творожное Печенье, Коркунов Конфета. mais...
|
|
2813 kcal
|
Exercício:
Elíptico - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pupuchka
|