|
abood©®

21 يوليو 2021
لو سمحتم محتاج حل انا طولي 159 و وزني 90كيلو انا من ذوي الاعاقه ما هو افضل رجيم و اسهلهم لي ارجو المساعده
|
100,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 45,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
502 kcal
|
Gord: 17,56g | Prot: 22,78g | Carbs: 32,31g.
Café da Manhã: خبز الشعير خبز الشعير, البيض المقلي. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de abood©®
|