Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
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78,3 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 63,52g | Prot: 51,20g | Carbs: 116,22g.
Almoço: Räucherlachs, Milsani Knoblauch-Creme, Dinkelvollkornbrot. Jantar: Mandeln, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Gemüsebratlinge. Lanches/Outros: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shiva1705
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