Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
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86,1 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2447 kcal
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Gord: 129,07g | Prot: 111,68g | Carbs: 212,82g.
Café da Manhã: Weihenstephan Butter, Dinkelbrötchen, Orangenmarmelade, Gekochtes Ei. Almoço: Heidelbeeren, Thermomix Pfannkuchen . Lanches/Outros: funny-frisch Linsen Chips Paprika, REWE Bio Emmentaler. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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