Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Gord: 46,44g | Prot: 126,07g | Carbs: 119,56g.
Café da Manhã: Сердце Говяжье, Паштет из Куриной Печени, Диетория Пирожное Картошка, ЗОЖ Хлеб Зерновой, Капучино (Обезжиренное). Almoço: Куриное Филе, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Индилайт Филе Грудки Индейки. Lanches/Outros: Мандарины, Яблоко Зеленое, Фисташки. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SinenkoRita
|