Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Gord: 75,96g | Prot: 81,38g | Carbs: 172,61g.
Café da Manhã: Приготовленная Тыква, Пшенная Каша с Тыквой, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Пицца Домашняя. Almoço: Мясо Кролика, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Пицца Домашняя. Jantar: Красный Октябрь Какао-Порошок Золотой Ярлык, Сахар, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Славянские Традиции Творог 2%. Lanches/Outros: Славянка Конфеты Детский Сувенир, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterinasyromatnikova74
|