Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
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59,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Gord: 46,10g | Prot: 103,36g | Carbs: 243,14g.
Café da Manhã: ご飯, レバー, バナナ, コーヒー, ソイプロテイン. Almoço: アイスコーヒー, ココア, ガスト 海老と山芋オクラのねばとろサラダうどん. Jantar: 鶏団子, ほうれん草, 鶏団子, しめじ, 業務スーパー オートミール. Lanches/Outros: みそ汁, 伊藤ハム ミートボール, 大塚製薬 アミノバリュー4000. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 宮川智美
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