Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Gord: 34,74g | Prot: 44,81g | Carbs: 157,39g.
Café da Manhã: Masmai Arepa Mini Tela , Café, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Almoço: Elote, Roa Arroz, Ajiaco. Jantar: Ajiaco. Lanches/Outros: Café, Banano. mais...
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246 kcal
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Exercício:
Elíptico - 22 minutos, Google Fit - 23 horas e 38 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juanjo_Heredia
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