Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
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74,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Gord: 92,96g | Prot: 102,16g | Carbs: 26,97g.
Café da Manhã: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Almoço: Abóbora Moranga, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Linea Xilitol, Copra Farinha de Coco (12g), Itambé Iogurte Natural Integral (100g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elianaaniceto
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