|
finally made it to my mini goal!! Next mini goal, 280lbs. Let's GOOOO 😭💕
|
136,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 63,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Gord: 69,48g | Prot: 65,53g | Carbs: 119,57g.
Café da Manhã: Strawberry Milk. Almoço: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Ham and veggies soup. Jantar: Kraft Velveeta Shells & Cheese Microwave Cup, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Spinach , Scrambled Egg. Lanches/Outros: Snickers 100 Calorie Snickers Bar, Carrots. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|