Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1043 kcal
|
Gord: 37,08g | Prot: 96,88g | Carbs: 75,40g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, Балтийский берег Икра Трески, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Белый Замок Творог 5%, Яйцо (Целое), Кудесница Мука Рисовая, Fit Parad Мука Кокосовая, Яйцо (Целое), Купино Творог 5%. Almoço: Быстроном Филе Куриное из Красного Мяса, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Lanches/Outros: Parmalat Молоко 0,5%. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zvezba2017
|