Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 68,41g | Prot: 56,39g | Carbs: 170,19g.
Café da Manhã: Energen Kacang Hijau. Jantar: Hati Sapi, Terong Balado, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Ayam Kecap, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pop Mie Rasa Kari Ayam, Aice Es Krim Jagung. mais...
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Perdendo 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ade sefrinais
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