Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
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57,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 18,45g | Prot: 116,83g | Carbs: 128,34g.
Café da Manhã: Clara de Ovo, Mamão Formosa, Molico Leite Desnatado. Almoço: Suco de Laranja Natural, LENTILHA TACO, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Batata Inglesa Cozida Taco Batata Inglesa Cozida Taco, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Damasco Seco, Ovo, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carolboteon
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