Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2014
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73,0 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3101 kcal
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Gord: 82,96g | Prot: 84,16g | Carbs: 540,19g.
Café da Manhã: Monster Beverage Zero Ultra. Almoço: Country Crock Shedd's Spread Original, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Meijer Asiago Bagel. Jantar: Lucerne Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Chef Boyardee Pepperoni Pizza Kit, Banquet Homestyle Bakes - Creamy Turkey & Stuffing. Lanches/Outros: 3 Musketeers 3 Musketeers (Fun Size), Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Great Value Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Great Value Vitamin D Milk, Post Cocoa Pebbles Cereal, Meijer Gummi Bears. mais...
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2695 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Estar Sentado - 7 horas, de Pé - 3 horas, Descansar - 2 horas e 15 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de firefly3013
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